Wandelkraftkreis – Sich erlauben, zu ruhen und zu träumen

Sich erlauben, zu ruhen und zu träumen: Im Wandelkraftkreis nehmen wir uns Zeit, langsamer zu werden, den eigenen Körper zu spüren und unseren Bedürfnissen zuzuhören. Was braucht gerade Ruhe? Und welche Wünsche und Träume möchten Raum bekommen? Wir geben unserer Vision für 2027 mit einer Collage Gestalt und verfestigen, was wir ins neue Jahr mitnehmen und einladen möchten.

Mit achtsamer Bewegung, bewusstem Tanzen und Austausch im Kreis kommen wir bei uns selbst und miteinander an. Du kannst in deinem eigenen Tempo mitmachen.

Für Frauen in der Perimenopause, den Wechseljahren und danach. Kleiner Kreis mit maximal 8 Frauen. Begleitung: Marion Knotzer-Meir, Yogalehrerin und Menstruationsmentorin.