Entspannung pur für müde Augen

Gönne deinen Augen eine einzigartige und außergewöhnliche Auszeit.

Unsere Augen werden im Winter besonders beansprucht:
👁️ trockene Raumluft durch Heizung
👁️ angestrengtes Lesen
👁️ständig künstliche Belichtung in den Räumen
👁️ Autofahren im Dunkel, Schnee, Nebel, Blendung der Autos 🚗

dazu kommen noch:
👁️ständige Bildschirmarbeit 👩‍💻
👁️wenig Bewegung im Freien 🚶‍➡️
👁️Kälte und Wind 🌬️

Ganz bewusst, habe ich diesen Workshop für die Winterzeit angesetzt.

Dieser Entspannungsworkshop wird etwas ganz Besonderes:
Deine Augen werden mit Augen-Qi Gong, Atemübungen und Augenmeditation 🧘‍♀️ verwöhnt.
Damit die Übungen noch tiefer wirken und Dein inneren Gleichgewicht gestärkt wird, begleitet mich meine liebe Kollegin, Theresa Lieber mit ihrer KristallKlangsphäre 💎

Getragen von diesen sanften und heilsamen Bergkristall-Klängen, achtsamer Bewegung und gezielten Augenübungen können sich all deine Zellen, deine Augen und dein gesamter Körper entspannen.

Die sehr lang nachschwingenden Töne bieten eine kraftvolle Unterstützung während einer Meditation. Lass dich von diesen besonderen Schwingungen und der Stille gleichermaßen tragen. Erlebe, wie sich Entspannung anfühlt, wenn Körper, Geist und Augen wieder in Balance sind.

Was dich erwartet:
♥️Sanfte Seh- und Entspannungsübungen für gestresste Augen
♥️Achtsamkeitsmomente für einen klaren, ruhigen Geist
♥️sanfte Bergkristall-Klänge, die deine Regeneration auf einer tiefen Ebene unterstützen
♥️ Impulse, um Druck im Augenbereich zu verringern.

📍SALVE, Institut für psychosoziale Gesundheit, 1230 Wien, Lehnergasse 13/1 (5 Min von Schnellbahnstation Liesing)
📅 Mittwoch, 11. November 2026
⏰18:45 bis ca. 20:45 Uhr
💰 € 69,--

Anmeldung unter:
www.augenblickmal.eu/produkt/kurs1126/